Presbiopia: porque começa a ver mal ao perto a partir dos 40 anos?
Chega um momento em que segurar o telemóvel um pouco mais afastado parece ajudar a ler melhor. O mesmo acontece com um livro, uma etiqueta de um produto ou um menu num restaurante. Se se identifica com estas situações, é bastante provável que esteja a sentir os primeiros sinais de presbiopia.
A presbiopia é um processo natural do envelhecimento ocular e afeta praticamente todas as pessoas a partir dos 40 ou 45 anos. Não é uma doença nem significa que exista um problema grave de visão. Trata-se simplesmente da perda gradual da capacidade do olho para focar objetos próximos.
Embora seja inevitável, a presbiopia pode ser facilmente corrigida, permitindo manter uma excelente qualidade visual e conforto nas tarefas do dia a dia.
O que é a presbiopia?
A presbiopia é uma alteração natural da visão provocada pelo envelhecimento do cristalino, a lente natural existente no interior do olho.
Durante a juventude, o cristalino possui uma grande elasticidade, permitindo focar rapidamente objetos próximos e distantes. Com o passar dos anos, essa elasticidade vai diminuindo, tornando cada vez mais difícil focar ao perto.
Como consequência, atividades simples como ler, costurar, consultar o telemóvel ou trabalhar ao computador passam a exigir maior esforço visual.
A partir de que idade aparece?
Na maioria das pessoas, os primeiros sintomas começam entre os 40 e os 45 anos.
Inicialmente, as dificuldades são ligeiras e surgem apenas em ambientes pouco iluminados ou após longos períodos de leitura. Com o passar do tempo, a necessidade de uma correção visual torna-se cada vez mais evidente.
A evolução da presbiopia é gradual e tende a estabilizar por volta dos 60 anos.
Quais são os principais sintomas?
Dificuldade em ler ao perto
As letras parecem menos definidas e existe necessidade de afastar o texto para conseguir focar melhor.
Necessidade de mais luz
Muitas pessoas sentem necessidade de aumentar a iluminação para ler confortavelmente.
Cansaço visual
Após alguns minutos de leitura ou utilização do computador, é comum surgir fadiga ocular.
Dores de cabeça
O esforço constante de focagem pode provocar dores de cabeça, especialmente ao final do dia.
Visão desfocada ao alternar entre perto e longe
O olho demora mais tempo a adaptar-se quando alterna entre diferentes distâncias de visão.
A presbiopia é igual à hipermetropia?
Não.
Apesar de ambas dificultarem a visão ao perto, tratam-se de condições diferentes.
A hipermetropia é uma alteração refrativa que pode existir desde a infância. Já a presbiopia surge como consequência natural do envelhecimento do cristalino.
É perfeitamente possível uma pessoa ter miopia, hipermetropia ou astigmatismo e, mais tarde, desenvolver também presbiopia.
Como é diagnosticada?
O diagnóstico é simples e realizado durante uma avaliação visual completa.
Na Martoptic avaliamos a graduação, a capacidade de focagem, a qualidade da visão ao perto e ao longe e identificamos a solução mais adequada às necessidades de cada cliente.
Uma avaliação personalizada permite garantir uma adaptação confortável e uma visão nítida em todas as distâncias.
Quais são as formas de correção?
Óculos para perto
São indicados para quem apenas necessita de correção durante a leitura ou outras tarefas de proximidade.
Lentes progressivas
As lentes progressivas permitem ver ao perto, à distância intermédia e ao longe sem necessidade de trocar de óculos.
São atualmente uma das soluções mais procuradas pela sua praticidade e conforto.
Lentes ocupacionais
Indicadas para quem passa muitas horas ao computador ou em ambiente de escritório, proporcionando maior conforto durante o trabalho.
Lentes de contacto multifocais
Existem também lentes de contacto desenvolvidas especificamente para pessoas com presbiopia, permitindo uma excelente qualidade visual sem recorrer aos óculos.
Como escolher a solução mais adequada?
A escolha depende de vários fatores, nomeadamente da idade, profissão, hábitos diários, atividades de lazer e outras alterações visuais existentes.
Uma pessoa que trabalha oito horas por dia ao computador poderá beneficiar de uma solução diferente daquela que apenas necessita de ler ocasionalmente.
Na Martoptic analisamos cuidadosamente cada situação para recomendar a opção mais confortável e adaptada ao estilo de vida de cada cliente.
A presbiopia pode ser evitada?
Não.
A presbiopia faz parte do processo natural de envelhecimento do olho e não existe forma de impedir o seu aparecimento.
No entanto, realizar avaliações visuais regulares permite adaptar a graduação sempre que necessário e manter um elevado conforto visual.
Quando deve marcar uma avaliação visual?
Se começou a afastar o telemóvel para conseguir ler, sente maior dificuldade em tarefas ao perto ou termina o dia com cansaço visual, é aconselhável realizar uma avaliação.
Quanto mais cedo a presbiopia for identificada, mais rapidamente poderá voltar a realizar as suas atividades com conforto e nitidez.
Perguntas frequentes
A presbiopia é uma doença?
Não. É um processo natural do envelhecimento ocular.
Todas as pessoas desenvolvem presbiopia?
Sim. Mais cedo ou mais tarde, praticamente todas as pessoas irão necessitar de alguma ajuda para ver ao perto.
As lentes progressivas demoram muito tempo a adaptar?
Atualmente, as lentes progressivas são desenvolvidas com tecnologia muito avançada. A maioria das pessoas adapta-se rapidamente quando a graduação é corretamente prescrita e ajustada.
Posso continuar a utilizar apenas óculos de leitura?
Depende das suas necessidades. Para quem alterna frequentemente entre visão ao perto e ao longe, as lentes progressivas oferecem normalmente maior conforto.
Conclusão
A presbiopia faz parte do envelhecimento natural da visão, mas não tem de limitar a sua qualidade de vida.
Hoje existem diversas soluções que permitem voltar a ler, trabalhar, conduzir e realizar todas as atividades do dia a dia com conforto e nitidez.
Na Martoptic ajudamos cada cliente a encontrar a solução visual mais adequada, através de uma avaliação personalizada e de um acompanhamento próximo em todas as fases da vida.
